In Babam crediamo che ogni azienda sia una squadra, e ogni squadra merita gli strumenti per vincere le proprie battaglie, dentro e fuori dall’ufficio.

Babam è un’esperienza formativa unica, pensata per le aziende che vogliono andare oltre le classiche dinamiche del team building.
Per questo, alla formazione in aula, abbiamo unito quella in palestra, dove il lavoro si traduce in azione.

Nella sessione in aula affrontiamo il

Modulo 1: Consapevolezza e Stati Emotivi – Il Metodo SFERA

• Presentazione del Metodo SFERA: Introduzione ai 5 pilastri del metodo (Sincronia, Forza, Energia, Ritmo e Attivazione) e alla loro applicazione nel contesto aziendale.
• Sessione di consapevolezza emotiva: Esercizi di gruppo per riconoscere e gestire i propri stati emotivi e quelli del team
• Esercizi pratici: Attività interattive che stimolano la comprensione reciproca e aumentano la fiducia tra colleghi.
• Obiettivo: Identificare i punti di forza e le aree di miglioramento emotivo di ciascun partecipante e del gruppo.

Nella sessione in palestra ci dedichiamo al

Modulo 2: Applicazione e Pratica – Allenamento con le Arti Marziali

• Propriocezione: noi e gli altri nello spazio che ci circonda (esercizi specifici).
• Basi tecniche della boxe thailandese: mettersi in ascolto e in comunicazione con il proprio corpo nell’apprendimento di movimenti specifici, finalizzati all’arte marziale thailandese.
• Interazione interpersonale: esercizi pratici per sviluppare il lavoro in coppia o in piccoli gruppi, utilizzando le dinamiche dello sport da combattimento.

Cosa Impareranno i Partecipanti

• Riconoscere e gestire gli stati emotivi propri e dei colleghi, migliorando la reattività e l’empatia.
• Applicare i principi del metodo SFERA nella vita professionale e nel lavoro di squadra per una performance migliore.
• Sperimentare la fiducia reciproca e la collaborazione attraverso l’allenamento e le sfide fisiche.
• Incrementare la propria resilienza e determinazione in un contesto di lavoro, ispirato allo spirito sportivo degli sport da combattimento.

I partecipanti non rientrano semplicemente al lavoro: tornano con una maggiore consapevolezza di sé, un senso più forte di appartenenza al gruppo e la capacità di affrontare le sfide quotidiane con una rinnovata determinazione.